All Courses
Available
المستوى الرابع
برنامج تدريبي مصمم للأشخاص اللي وقتهم ضيق، يعتمد على 3 أيام تدريب بالأسبوع بأساليب احترافية تضمن تحفيز جميع عضلات الجسم...
30.00 د.ك
12.00 د.ك
د.ك18.00 OFF
عرض فوز بطل الطبيعي عشوي🥇
00d
00h
00m
00s
Available
الجدول الثالث – 3shwe Style
أقوى جدول كل عضلة نلعبها بروحها ، نركز فيها على الجهد العالي والتمارين المختلفة بأسلوبي الخاص لتحقيق أقصى تفصيل ونتيجة
30.00 د.ك
Available
الجدول الثاني – Push Pull Legs
نرفع فيه مستوى الجهد ونركز أكثر على استهداف العضلات. مناسب للي يبي ينتقل من مرحلة التأسيس إلى تطوير فعلي في القوة والشكل
30.00 د.ك
Available
الجدول الأول – Standard
جدول ممتاز نشتغل فيه على عضلتين باليوم، ومثالي لأي شخص أول مرة يبدأ معاي متوازن، فعال، ويجهز جسمك للمرحلة اللي بعدها
30.00 د.ك